[...] jesc tylko 200g kurczaka dziennie, to przeciez malutenko, a jem 500 3.Czy jezeli brzuszek rosnie przy 4700 kcal, ja znow zdejme diete do 4000 i zobacze ze on maleje, to znaczy ze kalorii za malo ? Poczytalem troche neta, jednak sam suplement omega 3nie wystarczy, juz lepije wcinac 100g lososia dziennie, wiec dodam lososia do diety kosztem [...]
Terminator, mmm Klasyka kina ;) Uwielbiam ten film, a szczegolnie 2 czesc, 3 to porażka co prawda, ale to nie znaczy ze 2 pierwsze byl za***iste. Pozdro
Twoi rodzice wiedzą co znaczy słowo dieta? im lepiej sie bedziesz odzywial tym lepiej bedziesz sie rozwijal ale to chyba wiesz .co do sezonu kajakarskiego to musisz wybrac co sie dla ciebie bardziej liczy wiadomo ze im mniej kcal tym mniej energii ale mozesz jesc wmiare duzo wegli obciac np tluszcze i sporo aerobow robić. bądz mało wegli i te kcal [...]
[...] zapotrzebowania i dobrania odpowiedniego żarcia. Po prostu Ci się nie chce. A suple to nie magiczne proszki i same nic za Ciebie nie zrobią. To że raz zadziałały to nie znaczy, że będą tak działać za każdym razem. I nikt Ci nie każe liczyć wchodzenia po schodach i innych rzeczy. Z resztą po co ja to pisze, skoro to walka z wiatrakami. Kup [...]
TAAAA...ale sobie massgain pojechales.. co to znaczy ze ponizej 40...****a gadasz jak naladowany koksiarz , co mu tylko lapa rosnie i rosnie... Nie wszyscy wala koksy i nie kazdy bedzie miec 40 cm w lapiie.. Poza tym wcale nie trzeba miec 40 cm w lapie zeby spoko wygladac... SOGA nie dostaniesz. SOG DLA MNIE kliknij w prawy dolny rog mojej [...]
[...] ćwiczenia rozciągające stok o nachyleniu ok. 15% o długości ok. 60m 2 x 5 x 60m pod górę ( 20m rozpędzenie + 40m bardzo szybko), powrót marszem (ok. 2 minuty), między seriami 4 minuty trucht 10 – 15 minut ćwiczenia rozciągające nóg to znaczy ze 5x60 to jedna seria, i serie trzeba zrobic dwie ? Zmieniony przez - dery22 w dniu 2012-09-06 19:02:54
jak już to siodło tureckie sella turcica twór w czaszce położony ku tyłowi od zatoki klinowej na którym to leży przysadka ale co to znaczy że jest zamknięte ? może nic ?! a co powiedzieli na ten temat lekarze ? czy to tylko opis wykonany przez radiologa ?
[...] cały rok i mieć efekty, kwestia nie w zmienianiu ich co 6 tyg ale w progresie siłowym. jak przez rok z dietą nie zwiększyłeś każdego boju o kilkanaście/kilkadziesiąt kg to znaczy, że oprócz diety nie przykładałeś się też do treningu. Tutaj nie ma kombinować: progresować w wielostawach, dobijać się izolacjami i naprawić hormony to i sylwetka [...]
Pół jak widać nie pomogło. Od 1,5mg się nie umiera i dużo wyższe dawki były stosowane leczniczo. Powód jest, bo prolkę masz bardzo wysoko, a jak po 1,5 tab nic nie będzie się działo, to znaczy że 100% wałek. Już z tego co wrzuciłeś widać że nie działa.
trening jest na sile, nie na mase dziewczyny moga robic te same cwiczenia co panowie, nie widze problemu nie wiedzialem, ze to dziewczyna, ale to nie ma znaczenia jesli nie moze jeszcze robic pompek na jednej rece, to nie znaczy, ze sie nie nauczy
...i juz mozesz go oddac...najlepiej na zlom! tu masz podobny temat :http://www.sfd.pl/Atlas_czy_ławeczka_ze_sztangą__-t360312.html a co to znaczy,ze "...do cwiczenia w domu w zupelnosci wystarczy...",tzn.co?nie zalezy ci?nie miales co z kasa zrobic?
No i znow czegos nie podpisalem;-) haha. Ogolnie, np ja jestem za ziolkami, bo moze sam sprzedaje dlatego, chemia ostatecznie, co nie znaczy ze nie dziala, ale to moje zdanie:)
[...] w przysiadzie- gdzie jeżeli masz ciężar odpowiedni dla Twojej siły i nie przesadzasz to pracaa prostowników jest symboliczna.. http://www.youtube.com/watch?v=cA8s17YIbSY&feature=related Skoro on to przeżył to znaczy że jednak sie da Zmieniony przez - Ignatus w dniu 2011-11-17 21:04:59 Zmieniony przez - Ignatus w dniu 2011-11-17 21:06:13
6x w tygodniu znaczyć może absolutnie wszystko. Kiedyś mieszkałem przez pół roku w hotelu, piętro nad darmową siłką. Przed pracą ćwiczyłem i po pracy ćwiczyłem. 7 razy w tygodniu (co daje 14 treningów na tydzień). Pomyślicie wow, a tak naprawdę to wyglądało to tak: rano 1 ćwiczenie złożone (ławka, martwy, przysiady ect.) systemem 5x5. Wieczorem 2 [...]
podrabia się to co najbardziej się opłaca np deki greckiej. co do enana to zgadza się u mnie wszystkie działały cido, gala, norma, prol. co nie znaczy że nie ma faków zwłaszcza cido. często faki są działające, stężenie zaniżone. meta jelfy tez wymiatała. desmy jest mnóstwo faków ale działających nie tak jak w przypadku deki normy. testovist i [...]
To, że można kupić dopalacze to nie znaczy, że nie są szkodliwe. Dopalacze to po prostu środki o podobnym działaniu co substancje zakazane przez ustawę. Żadne z dopalaczy nie powinny być spożywane przez ludzi, ponieważ musiałyby przejść szereg testów itd. jednak znalazła się luka w prawie i sprzedawane są jako np. kadzidła lub np. tabletki tylko w [...]
[...] to zachowałeś się za bardzo impulsywnie jak dla mnie. A zresztą, co ja? Twoje sumienie? Jeśli czujesz, że dobrze zrobiłeś, to dobrze. jeśli masz wyrzuty sumienia, to chyba znaczy, że mogłeś rozwiązac problem w inny sposób. Idź z tym do księdza. ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od [...]
[...] poziom testosteronu, bo odziałując na przysadkę, stymuluje syntezę i somatotropiny i gonadotropin. Jednak nie widziałem nigdy badań, fakt ten potwierdzających. Co nie znaczy, że ich nie ma... Glutamina stymuluje uwalnianie insuliny tak, jak większość aminokwasów, ale jest to efekt słabszy, niż w przypadku węglowodanów. Reasumując, jeżeli [...]
im latwo przytyc bo jedza 1-2 posilki dziennie sumo tez tak jedza ale masz diete czy nie masz? bo to ze jesz wszystko co popadnie to nie znaczy ze jest dobrze kalkulator vitalmaxa(czy jakos tak) jest na forum
z tymi suplami nie przesadzisz 5g dziennie to juz wypada zrobić stała suplementacje i mozesz nawet rok podjadac co nie znaczy ze efekty beda rownie dobre jak jedzenie kreatyny cyklicznie